Formation - Assertivité - S’affirmer dans ses Relations Professionnelles
Apprenez à vous affirmer avec clarté et confiance, à pratiquer l’écoute active et la communication positive, et à gérer les émotions et le stress de manière assertive dans divers contextes professionnels.
Points forts de la formation
- Petits groupes pour une très forte interaction.
- Intervenant professionnel du secteur.
- De nombreux exemples d’application.
- Assistance après formation.
- Format possible en individuel.
Programme de formation
Cette formation vous permet de développer votre assertivité pour renforcer votre présence professionnelle. Apprenez à exprimer clairement vos opinions et besoins, à pratiquer l’écoute active, à gérer le stress et les émotions, et à appliquer l’assertivité dans divers contextes professionnels comme les réunions, les présentations et la délégation des tâches.
•
Comprendre les fondements de
l’assertivité.
• Appliquer des techniques d’affirmation de soi.
• Pratiquer l’écoute active et la communication positive.
• Gérer les émotions et le stress de manière assertive.
• Appliquer l’assertivité dans divers contextes professionnels.
• Appliquer des techniques d’affirmation de soi.
• Pratiquer l’écoute active et la communication positive.
• Gérer les émotions et le stress de manière assertive.
• Appliquer l’assertivité dans divers contextes professionnels.
1 – Comprendre les Fondements de l’Assertivité
• Définition de l’assertivité et ses différences avec la passivité et l’agressivité.• Identification des bénéfices de l’assertivité dans le contexte professionnel.
• Exploration des croyances limitantes et des obstacles à l’assertivité.
2 – Techniques d’Affirmation de Soi
• Expression claire des opinions, des besoins et des limites.• Utilisation du langage verbal et non verbal pour renforcer son message.
• Gestion des situations conflictuelles de manière assertive.
3 – Écoute Active et Communication Positive
• Techniques d’écoute active pour une communication efficace.• Feedback constructif et positif.
• Développement de la communication positive au sein de l’équipe.
4 – Gestion des Émotions et du Stress
• Reconnaissance et gestion des émotions dans un contexte professionnel.• Techniques de gestion du stress pour maintenir son assertivité.
• Prévention et résolution des conflits de manière constructive.
5 – Application de l’Assertivité dans des Contextes Professionnels
• Assertivité lors de réunions et de présentations.• Affirmation de soi dans la délégation des tâches et la prise de décision.
• Utilisation de l’assertivité dans des entretiens professionnels.
Nos formateurs attestent de parcours professionnels significatifs en lien avec l’action de formation et de compétences pédagogiques leur permettant de dispenser ce programme.
Un ordinateur individuel de type PC.
Vidéo-projection.
Support de cours papier
Vidéo-projection.
Support de cours papier
Public
Toute personne souhaitant développer son assertivité dans un contexte professionnel.
Pré-requis
Aucun prérequis.
Évaluation
Le suivi de l’exécution de l’action se fait par :
- L’émargement de feuilles de présence par chaque stagiaire.
- Le contrôle permanent des acquis par le formateur.
- Fiche d’évaluation de stage.
Les financements disponibles
Notre organisme prend en charge toutes les démarches de financement de votre formation en Developpement Personnel Détendez-vous, nous nous occupons de tout pour vous permettre de vous concentrer pleinement sur votre apprentissage !
Détails sur le CPF
Financez votre formation via le CPF ! Nous vous aidons à gérer toutes les formalités.
Détails sur l'OPCO
Utilisez votre OPCO pour financer la formation. Nous simplifions toutes les démarches pour vous!
Prochaines sessions de formation
Avis des participants !
J’ai appris à mieux exprimer mes besoins et à gérer les situations conflictuelles de manière constructive. Les formateurs sont très pédagogues et toujours disponibles pour répondre aux questions. Je recommande vivement cette formation !
Joséphine Masson
Directrice Marketing
Les formateurs sont experts dans leur domaine et ont su adapter les cours aux besoins de chacun. Cette formation m’a permis de gagner en confiance et de mieux gérer mes relations professionnelles.
Jean Leclerc
Consultant en Communication
Ça leur a plu !
J’ai appris à mieux exprimer mes besoins et à gérer les situations conflictuelles de manière constructive. Les formateurs sont très pédagogues et toujours disponibles pour répondre aux questions. Je recommande vivement cette formation !
Joséphine Masson
Directrice Marketing
Les formateurs sont experts dans leur domaine et ont su adapter les cours aux besoins de chacun. Cette formation m’a permis de gagner en confiance et de mieux gérer mes relations professionnelles.
Jean Leclerc
Consultant en Communication
S’affirmer dans ses Relations Professionnelles
Renforcez votre présence professionnelle avec l’assertivité : apprenez à vous affirmer avec clarté et confiance !
Lieu
Présentiel ou distanciel
Prix
816 € HT
Durée
1 jours
S’affirmer dans ses Relations Professionnelles
Renforcez votre présence professionnelle avec l’assertivité : apprenez à vous affirmer avec clarté et confiance !
Lieu
Présentiel ou distanciel
Prix
1 979 € HT
Durée
1 jours
S’affirmer dans ses Relations Professionnelles
Renforcez votre présence professionnelle avec l’assertivité : apprenez à vous affirmer avec clarté et confiance !
Lieu
Présentiel ou distanciel
Prix
1 233 € HT
Durée
1 jours
Processus d'inscription
Nous accompagnons chaque apprenant tout au long de son parcours de formation. De la définition des objectifs à la mise en œuvre pratique, nous vous guidons à chaque étape, facilitant les démarches administratives et le financement via CPF, OPCO, et d’autres aides. Notre engagement est de rendre votre expérience de formation aussi fluide et enrichissante que possible, en mettant l’accent sur un soutien personnalisé et continu.
Échange initial
Axio Formation personnalise votre parcours et aide au financement (CPF, OPCO). Discutons de votre projet pour une formation sur mesure et accessible !
Dans les 24h !
Accompagnement administratif
Axio Formation facilite vos démarches administratives pour une formation sans tracas.
De 1 à 5 jours
Participation à la formation
Axio Formation vous engage dans un apprentissage pratique : appliquez vos connaissances, travaillez en projets réels et obtenez une certification. Transformez théorie en compétence concrète !
De 1 à 15 jours
Suivi post-formation
L’apprentissage ne s’arrête pas à la fin de la formation. Nos formateurs restent à votre disposition pour répondre à vos questions et vous accompagner dans vos démarches post-formation. Cette approche assure un suivi continu et un soutien durable, vous permettant de maximiser l’application de vos nouvelles compétences dans votre environnement professionnel.
Suivi après formation
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